Ambientato nella città di Auckland (Nuova Zelanda), questo film racconta la storia della famiglia Heke. Jake Heke è un uomo violento che picchia frequentemente sua moglie quando è ubriaco, eppure ovviamente ama sia lei che la sua famiglia. Il film segue un periodo di diverse settimane nella vita della famiglia che mostra la frequente esplosione di violenza di Jake e l’effetto che questo ha sulla sua famiglia. Il figlio più giovane ha problemi con la polizia e potrebbe essere messo in una casa adottiva mentre il figlio maggiore sta per unirsi a una banda di strada. La figlia di Jake ha i suoi seri problemi che sono un elemento chiave della trama...
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